Lēts un noderīgs līdzeklis asinsspiediena normalizēšanai: kā lietot bietes hipertensijas ārstēšanai

Mēs bieži nezinām par visizplatītāko produktu labvēlīgajām īpašībām. Daudzi uzskata, ka bietes ir piemērotas tikai borščiem, salātiem un uzkodām. Bet tas ir nepareizs priekšstats. No šī sakņu dārzeņa tiek pagatavotas kvass, sula, tinktūras, kas palīdz ar paaugstināta asinsspiediena problēmām.

Ārstēšana ar tautas līdzekļiem ļauj ietaupīt ģimenes budžetu un nekaitē veselībai, atšķirībā no vairuma zāļu.

Biešu ārstnieciskās īpašības

Bietes ir piesātinātas ar daudzām A, B, C, E grupas minerālvielām un vitamīniem. Pateicoties šim unikālajam sastāvam, šo dārzeņu izmanto tautas medicīnā dažādu kaites, tai skaitā hipertensijas, ārstēšanai, jo tas spēj pazemināt asinsspiedienu (BP).

Biešu sula, kas izspiesta no svaigiem sakņu dārzeņiem, ir ar diurētisku un vazodilatatoru efektu, samazina "sliktā" holesterīna līmeni, kas palīdz pazemināt asinsspiedienu un atbrīvoties no galvassāpēm.

Magnijs un kalcijs, kas atrodas svaigi spiestā sulā, stiprina asinsvadu sienas, kas ir ļoti svarīgi arī hipertensijas gadījumā. Augstais B9 vitamīna saturs palīdz novērst daudzas sirds un asinsvadu slimības.

Bietes receptes hipertensijai

Biešu dzērieni labvēlīgi ietekmē asinsspiedienu. Ir pierādīts, ka ar regulāru lietošanu asinsspiediens pazeminās līdz 7-8 vienībām.

Biešu sula

Tas ir sagatavots vairākos vienkāršos veidos:

1. Ar sulu spiedi.
2. Saspiež ar roku. Bietes nomizotas, sasmalcinātas uz rīves vai ar blenderi saspiež marlē, izmantojot presi vai ar rokām.

Svaigi spiestu biešu sulu pirms lietošanas 2 stundas tur ledusskapī.

Biešu kvass

Lai pagatavotu šo dzērienu, ir vajadzīgas vairākas sastāvdaļas:

• bietes;
• Rudzu maize;
• cukurs.

Trīs litru burka ir puse piepildīta ar bietēm, kas sarīvētas uz rupjas rīves. Pievienojiet 1 ēdamkaroti cukura, trīs rupjmaizes garozas, uz "pleciem" pievienojiet siltu vārītu ūdeni. Uzstājiet 2-5 dienas tumšā, siltā vietā, līdz neapstrādātu dārzeņu garša pilnībā izzūd. Periodiski tiek noņemtas putas, kas parādās uz virsmas. Pirms lietošanas dzērienu filtrē caur marli. Uzglabājiet kvasu ledusskapī.

Svarīgs! Biešu kvasu izdzer nedaudz iesildīta, 100–150 ml, pusstundu pirms ēšanas trīs reizes dienā. Ārstēšanas kurss ir 2 mēneši.

Biešu un burkānu sulas dzēriens

Ir vairākas zināmas receptes, kuru pamatā ir burkānu un biešu sulas maisījums:

1. Sajauc vienu glāzi katras sulas, pievieno ½ glāzes medus, vesela citrona sulas. Maisījumu ņem stundu pirms ēšanas, 1 ēdamkarote.
2. Aroniju, burkānu un biešu sula sajauc vienādos daudzumos. To lieto 7 dienu laikā tukšā dūšā.
3. Ņem 200 ml biešu un burkānu sulas, pievieno 100 ml dzērveņu sulas, 200 g medus un 100 ml degvīna. 3 dienas uzstāj vēsā, tumšā vietā. Ņem 1 ēdamkaroti 3 reizes dienā pirms ēšanas divas nedēļas.

Biešu tinktūra ar medu

Medus, kas pievienots jebkuram ēdienam vai produktam, palielina tā noderīgumu. Tas attiecas arī uz biešu sulu.

Lai iegūtu ārstniecisko tinktūru, samaisiet 250 g rīvētu biešu, 100 g citrona sulas, 200 g medus un 100 g degvīna vai brendija. Iegūtais maisījums tiek infūzēts 3-4 dienas tumšā vietā.Pēc noteiktā laika tas tiek izspiests un tiek ņemts divu mēnešu laikā, pusstundu pēc ēšanas, pa 30 ml.

Burkānu, biešu un gurķu sula

Sulu izspiež no tīriem, mizotiem sakņu dārzeņiem un gurķiem (katru dārzeņu atsevišķā traukā).

Tad sulas sajauc proporcijā:

• burkāns - 0,5 l;
• bietes - 0,25 l;
• svaigu gurķu sula - 0,25 l.

Ņem 100 ml 3-4 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas divas nedēļas.

Lasīt arī:

Svaigi dārzeņi visu gadu - kā bietes ziemā uzglabāt pagrabā.

Kā un kad stādīt bietes stādiem.

Neapstrādātu biešu kaitējums un ieguvumi.

Kā dzert biešu sulu

Svaigu produktu, kas nav ticis pakļauts termiskai apstrādei, ķermenis absorbē vieglāk un asinsspiedienu samazina efektīvāk nekā vārīts. Dabisko biešu sulu ledusskapī uzglabā ne ilgāk kā trīs dienas. Pirms lietošanas nedaudz uzsildiet.

Ar paaugstinātu asinsspiedienu jums jāsāk dzert biešu sula no mazām porcijām (40-50 ml), pakāpeniski palielinot tās daudzumu līdz vienai glāzei dienā, sadalot šo porciju 3-4 devās.

Uzmanību! Ārsti iesaka nelietot šo produktu tīrā veidā. Lai samazinātu blakusparādību risku, biešu sulu atšķaida ar burkānu, gurķu un dzērveņu sulu.

Kontrindikācijas lietošanai

Pirms ārstēšanas uzsākšanas jums jākonsultējas ar ārstu. Bietes ir spēcīgs alergēns, tās ir kontrindicētas cilvēkiem ar daudzām slimībām:

• urolitiāze;
• gastrīts ar augstu skābumu;
• kuņģa čūla;
• hipotensija;
• osteoporoze;
• nieru mazspēja;
• caureja;
• glomerulonefrīts;
• cukura diabēts.

Ko cilvēki saka

Lielākā daļa lasītāju, kuri ir izmēģinājuši "biešu terapiju" hipertensijas ārstēšanai, atstāj pozitīvas atsauksmes par to.

Jeļena, 38 gadi: “Biešu sula ir laba paaugstināta asinsspiediena gadījumā, īpaši atšķaidot ar burkānu sulu. Protams, mazās proporcijās. Noderīgas ir arī ceptas bietes. Kontrindicēts zems asinsspiediens - var sākties reibonis.

Ekaterina, 50 gadi: "Bietes uzlabo sirds un asinsvadu sistēmas darbu, noņem liekos uzkrājumus no ķermeņa, padara asinsvadus elastīgākus un izturīgākus, kas ļauj tiem būt labā formā."

Natālija, 46 gadi: “Tas ļoti labi palīdz cilvēkiem ar paaugstinātu asinsspiedienu. Tas labi paaugstina imunitāti. Varat arī ieturēt biešu diētu, jo produktā ir ļoti maz kaloriju. Jūs varat to pagatavot vismaz cik vien iespējams, tas joprojām nezaudēs vitamīnus. Un tas notiek reti. Bet es zinu vienu, ka ar cukura diabētu nekādā gadījumā nevajadzētu ēst bietes, jo tur ir daudz cukura. Es to ļoti labi zinu, jo mana vecmāmiņa cieta no diabēta. Šeit ir viss, ko es zinu par biešu priekšrocībām. Būt veselam!"

secinājumi

Noslēgumā mēs atgādinām, ka ir svarīgi izvēlēties pasākumu kopumu, sākot ar pareiza uztura sagatavošanu un beidzot ar ārsta konsultāciju.

Tikai biešu sula un dzērieni, pamatojoties uz to, nespēs atrisināt paaugstināta asinsspiediena problēmas. Bietes hipertensijas ārstēšanai ir labs palīgs, taču tās nekādā gadījumā nav galvenās zāles.