Kāpēc ķirbju sula ir noderīga vīriešiem: mēs pareizi sagatavojam un patērējam ārstniecisko dzērienu

Ķirbis ir vērtīgs pārtikas produkts. To patērē svaigi, tvaicēti, cepti, sālīti, pagatavoti sukādes augļi, medus, pārstrādāti sulā, biezenī. Augu augļiem ir unikāls ķīmiskais sastāvs, pateicoties kuriem tie pozitīvi ietekmē gremošanas, nervu un urīnceļu sistēmu stāvokli un funkcijas. Ķirbju sula ir īpaši noderīga vīriešiem. Tas ir nepieciešams normālai kaulu un muskuļu audu attīstībai, darbojas kā antioksidants un ir iesaistīts testosterona, vīriešu dzimumhormona, kas atbild par seksuālo veselību un libido, ražošanā.

Rakstā mēs tuvāk apskatīsim, kāda ķirbju sula ir noderīga vīriešiem, kā pareizi sagatavot un lietot to, lai iegūtu maksimālu labumu, nekaitējot veselībai.

Ķirbju sulas priekšrocības vīrieša ķermenim

Ķirbju sulai ir daudz labvēlīgas ietekmes uz ķermeni. Tās ieguvumi vīriešu veselībai ir acīmredzami, jo sastāvā ir cinks, arginīns, fosfors. Šie bioloģiski aktīvie komponenti stimulē vīriešu dzimumhormonu ražošanu, uzlabo spermas kvalitāti, atjauno fizioloģisko reakciju uz seksuālo uzbudinājumu un palielina seksuālo aktivitāti.

Augļu mīkstums ir kalcija un kālija avots, kas stiprina skeleta sistēmu un locītavas, nodrošina normālu asinsvadu un muskuļu relaksāciju un saraušanos, impulsu neiromuskulāru pārnešanu, ir iesaistīti hormonālajā un starpšūnu sekrēcijā. Ķirbju sula tiek plaši izmantota aterosklerozes, išēmijas un hipertensijas profilaksei.

Ķirbju sula labvēlīgi ietekmē kuņģa-zarnu trakta un urīnceļu darbību: tā aktivizē vielmaiņu, pazemina holesterīna līmeni, atjauno aknu darbību un noņem toksiskas vielas.

Citas dārzeņu dzēriena ārstnieciskās īpašības ietver spēju ierobežot iekaisumu, nomierināt nervu sistēmu, uzlabot nakts miegu un paaugstināt ķermeņa izturību pret infekcijām, nelabvēlīgiem ārējiem un iekšējiem faktoriem.

atsauce... Ķirbju sula kombinācijā ar konservatīvu dažādu patoloģiju terapiju samazina nepieciešamību pēc narkotikām, to devas un ārstēšanas kursu, samazina tendenci uz hroniskām slimībām, samazina komplikāciju, jaunu recidīvu risku.

Sastāvs un īpašības

Ķirbju derīgās īpašības nosaka tā dažādais ķīmiskais sastāvs:

1. A vitamīns Ir spēcīgs antioksidants. Tas palēnina novecošanās procesu, piedalās jaunu šūnu veidošanā, aizsargā smadzeņu šūnu membrānas, normalizē vielmaiņu, atjauno un uztur epitēlija audus, kā arī paātrina brūču sadzīšanu. Labi acīm, novērš kataraktas parādīšanos.
2. B1 vitamīns - ir nepieciešams normālai augšanas un attīstības procesu norisei, nervu un gremošanas sistēmu, miokarda vispārējā stāvokļa un funkciju uzturēšanai.
3. B2 vitamīns - rada jaunas asins šūnas, nodrošina normālu dzelzs līmeni organismā, uzlabo ādas, matu, acu stāvokli, atbalsta enerģijas metabolismu, reģenerē un atjauno ķermeņa audus.
4. B3 vitamīns (nikotīnskābe) - piedalās tauku, olbaltumvielu, aminoskābju metabolismā, normalizē audu elpošanu, uzlabo mikrocirkulāciju, paplašina asinsvadus, pazemina holesterīna koncentrāciju, uztur veselīgu ādu.
5. B6 vitamīns - atbild par olbaltumvielu, tauku, nepiesātināto taukskābju asimilāciju, uzlabo aknu, nervu sistēmas darbību, piedalās vielmaiņā, asinsradi, mazina krampjus un muskuļu spazmas, darbojas kā diurētiķis.
6. B9 vitamīns (folijskābe) - atbalsta asinsrites un imūnsistēmas veselību, samazina anēmijas, onkoloģijas, caurejas, depresijas risku. Normalizē miegu, uzlabo garastāvokli, pozitīvi ietekmē smadzeņu funkcionalitāti.
7. E vitamīns - atbalsta normālu dzimumdziedzeru darbību, aizsargā ķermeni no baktēriju infekcijas, regulē novecošanās procesu un novērš jaunu radikāļu parādīšanos. Turklāt tas atjauno bojātas aknu šūnas, aktivizē imūnsistēmas funkcijas.
8. C vitamīns (askorbīnskābe) - stiprina mazos kapilārus, palielina asinsvadu sieniņu elastību un izturību, samazina to caurlaidību. Tas ir iesaistīts vielmaiņas procesā, tas ir nepieciešams pilnvērtīgai robotiskai aknu, nieru, sirds darbībai.
9. Pektīna vielas. Tie normalizē vielmaiņas procesus, uzlabo zarnu peristaltiku, neitralizē toksiskos metālus un radioaktīvos elementus. Tie arī uzlabo perifēro asinsriti, tiem ir neliela pretiekaisuma un pretsāpju iedarbība.
10. Celuloze... Attīra kuņģa-zarnu traktu, aknas, nieres, asinis, uzlabo gremošanu, paātrina lipolīzi un metabolismu, nodrošina ilgu sāta sajūtu, kas ļauj samazināt porciju daudzumu, atteikties no uzkodām.

Ķirbju augļi satur lielu daudzumu mikroelementu (cinks, magnijs, fluors, kobalts, dzelzs, varš) un makroelementi (kalcijs, kālijs, nātrijs, magnijs, fosfors, hlors, sērs).

Terapeitiskais efekts dažādām slimībām

Tradicionālā medicīna iesaka lietot ķirbju sula ārstēšanai un profilaksei gremošanas, nervu, uroģenitālās sistēmas, sirds muskuļa slimības.

Apsveriet dārzeņu dzēriena priekšrocības īpašas patoloģijas gadījumā:

1. Prostatīts... Tas kavē iekaisuma procesu, iznīcina un novērš tālāku progresēšanu, infekcijas pavairošanu, normalizē vielmaiņu un asinsriti, novērš sastrēgumus.
2. Podagra un citas reimatiskas slimības. Tas mazina akūtas podagras lēkmes, pazemina urīnskābes koncentrāciju asinīs un novērš urāta nogulsnēšanos locītavās un nierēs. Palielina fiziskās aktivitātes, neitralizē iekaisuma pazīmes (tūska, pietūkums).
3. Ateroskleroze, išēmija. Uzlabo asins reoloģiskās īpašības, asinsvadu sienu stāvokli: palielina to elastību, tvirtumu, samazina caurlaidību, regulē holesterīna līmeni.
4. Hipertensija... Atjauno asinsspiedienu normālā līmenī, aktivizē centrālās nervu sistēmas, sirds un asinsvadu sistēmas, nieru funkcijas.
5. Cukura diabēts... Tas normalizē vielmaiņas procesus, izvada no ķermeņa radioaktīvos un toksiskos metālus, neitralizē brīvos radikāļus un aktīvi piedalās insulīna ražošanā.
6. Aptaukošanās... Piesātina ķermeni ar noderīgiem vitamīniem un mikroelementiem, attīra toksīnus, toksīnus, noņem lieko šķidrumu, sāk vielmaiņu. Uzlabo kuņģa un zarnu trakta darbību, attīra aknas, nieres, asinis.
7. Tārpi... Ietekmē parazītus, ieskaitot plakantārpus, izraisa muskuļu paralīzi un helmintu neiromuskulāru blokādi.
8. Aknu patoloģijas un edēma... Diurētisko īpašību dēļ tas samazina šķidruma saturu audos un serozos dobumos, palielina aknu izturību pret agresīviem ārējiem un iekšējiem faktoriem. Tas arī atjauno traucētu lipīdu metabolismu, pazemina holesterīna koncentrāciju, palielina orgānu reģenerācijas intensitāti un uzlabo aknu detoksikācijas īpašības.
9. Hemoroīdi... Uzlabo resnās zarnas mikrofloru, tai ir caurejas efekts, atvieglo defekācijas procesu, stimulē zarnu kustīgumu un darbojas kā antioksidants.

Ķirbju sula tiek izmantota kā palīgviela nervu traucējumu, atopiskā dermatīta, impotences, holecistīta, sirds mazspējas ārstēšanā.

Svarīgs! Ķirbju sula ir īpaši noderīga rudens-ziemas periodā. Tas kompensē vitamīnu, mikro- un makroelementu trūkumu organismā, stiprina pretmikrobu imunitāti, samazinot infekcijas risku.

Kā pagatavot ķirbju sulu

Dārzeņu dzēriena pagatavošanai labāk ir ņemt augļus, kas audzēti bez pesticīdiem. Dzērienu konservē ziemai stikla traukos vai pagatavo porcijās.

Ir vairāki veidi, kā pagatavot ķirbju sulu:

1. Sagrieziet ķirbju mīkstumu bez mizas mazos kubiņos, izspiediet sulu, izmantojot sulu spiedi. Pēc garšas pievienojiet medu, cukuru, citronu sulu, krējumu.
2. Nomazgājiet ķirbi, noņemiet mizu un sēklas, sagriež mazos gabaliņos tā, lai iznākums būtu 1 kg mīkstuma. No 1 litra ūdens un 200 g cukura sagatavo sīrupu, uzvāra līdz vārīšanai, pārlej ar ķirbi, blanšē 5-10 minūtes, līdz dārzeņi kļūst mīksti. Pārnes atdzesētu ķirbi atsevišķā traukā, izmanto blenderi līdz biezenim, atšķaida ar sīrupu proporcijās 1: 1. Lai uzlabotu garšu, varat pievienot 500 ml apelsīnu sulas. Atkal uzliek uguni, pēc vārīšanās vāra 2-3 minūtes. Patērē atdzesētu.
3. Sulu ķirbi, mizoti un sagriež kubiņos, izmantojot sulu spiedi. Pievienojiet cukuru ar ātrumu 3–5 ēd.k. l. 1 litru sulas, uzvāra līdz vārīšanās temperatūrai, vāra uz lēnas uguns 5 minūtes. Dzērienu var dzert pēc atdzesēšanas vai karstu ieliet sterilizētās burkās.
4. Sarīvē 1 kg nomizota ķirbja uz rupjās rīves, pārnes metāla traukā, ielej destilētu ūdeni līdz ķirbja līmenim. Vāra uz lēnas uguns līdz mīkstumam. Pievienojiet citrona sulas vai miziņas izvēli, sasmalciniet sastāvdaļas ar blenderi līdz biezenim. Pēc garšas pievienojiet cukuru, ūdeni, ja dzēriens ir ļoti biezs, uzlieciet uguni, pēc viršanas vāriet 5-10 minūtes.

Kā lietot ķirbju sulu, lai atbalstītu vīriešu veselību

Dzēriena optimālo dienas devu nosaka vispārējais veselības stāvoklis, cilvēka vecums, slimības stadija un terapijas mērķi. Ārstnieciskiem nolūkiem ieteicams patērēt 200–250 ml dzēriena, bet ne vairāk kā 400 ml dienā. Labāk to darīt naktī, pirms gulētiešanas. Slimību profilaksei pietiek ar 100-200 ml sulas.

Ķirbju sula labi der kopā ar citiem dārzeņu un augļu dzērieniem. Pēc izvēles to atšķaida bietes, ābolu, burkānu, apelsīnu, selerijas sulas. Cukurs porciju dzērienu labā aizstāt ar medu (ja jums nav alerģijas pret to), pievienojiet dažus pilienus citrona sulas.

Uzglabāšanas noteikumi

Sulu labāk neuzglabāt, bet katru dienu pagatavot svaigu porciju. Uzglabāšanas periods svaigi spiestas sulas istabas temperatūrā ir 1-2 stundas, ledusskapī temperatūrā no +2 līdz +7 grādiem - 12-24 stundas noslēgtā plastmasas vai vakuuma traukā. Saldētā veidā sulu uzglabā ilgāk, bet ne ilgāk kā 12 mēnešus, kamēr ārstnieciskās īpašības un ķīmiskais sastāvs paliek nemainīgs.

Kontrindikācijas

Absolūta kontrindikācija ķirbju sulas lietošanai ir individuāla neiecietība. To izraksta piesardzīgi, ja ir bijušas tādas slimības kā:

• skābuma gastrīts;
• urolitiāze akūtā formā;
• diabēts 1 tips;
• caureja;
• lielu akmeņu veidošanās žultspūslī, žultsvados;
• iekaisuma procesi kuņģa-zarnu traktā saasināšanās laikā.

Atsauksmes

Cilvēku viedokļi par kaitējumu un ieguvumu ķirbju sula tiek sajaukta.Rezultāts ir atkarīgs no dažādiem faktoriem un pacienta stāvokļa (vecuma, dzimuma, vienlaicīgu patoloģiju klātbūtnes), slimības gaitas cēloņiem un īpašībām, galvenās terapijas shēmas.

Pozitīvas atsauksmes apstiprina dārzeņu dzēriena efektivitāti kuņģa-zarnu trakta, nervu sistēmas, sirds un asinsvadu slimību ārstēšanā un profilaksē. Atsauksmes par vīriešiem norāda, ka ķirbju sula uzlabo potenci un erekciju. Negatīvi atzinumi rodas ietekmes trūkuma dēļ. Un tikai daži gadījumi ziņo par blakusparādību rašanos.

Aleksejs Černišovs, 45 gadi: “Es mīlu ķirbi jebkurā formā. Lai dažādotu ēdienkarti, laulātais pats gatavo ķirbju sulu. Garšīga delikatese. Lietderīgumu konkrētam orgānam vai sistēmai ir grūti novērtēt, taču fakts, ka ir uzlabojusies vispārējā labsajūta, palielinājusies izturība un darba spējas, kā arī izkārnījumi ir normalizējušies. Dzerot dzērienu, rodas bada sajūta, nav vēlēšanās uzkodas starp galvenajām ēdienreizēm. Rezultāts ir mīnus 2,5 kg mēnesī, kamēr ikdienas uzturs nav mainījies. "

Iļja Proskurenko, 53 gadi: “Bezjēdzīgs dzēriens prostatīta ārstēšanā. To nevar patstāvīgi, bez narkotikām, un kombinācijā ar narkotikām ir grūti objektīvi novērtēt tā iedarbību. Plus zīmes pusē tas labi garšo, ir lēts un viegli pagatavojams mājās. Es nemanīju nekādas blakusparādības. "

Secinājums

Ķirbju sula ir vitamīnu, minerālvielu, mikro- un makroelementu noliktava, kas nepieciešama normālai gremošanas, sirds un asinsvadu, urīnceļu, nervu sistēmu, metabolisma darbībai. Tas darbojas kā antioksidants, tam piemīt pretiekaisuma, kapilāru aizsargājošās, hepatoprotektīvās īpašības.

Neskatoties uz visām pozitīvajām īpašībām, ķirbju lietošanai ir kontrindikācijas, kuru klātbūtne jānoskaidro pirms ārstēšanas uzsākšanas. Tāpēc, lai sasniegtu pozitīvu rezultātu dažādu slimību terapijā / profilaksē, jāapspriež ar ārstu jautājums par ķirbju sulas dzeršanas lietderību.