Neatkarīgi no tā, vai melone ir diurētiķis vai nē: diurētiskās īpašības un lietošanas noteikumi
Melone rada ne tikai gastronomijas intereses. Daudzi to mīl ar savām ārstnieciskajām īpašībām. Ne visi zina, vai melone ir diurētiska vai nē, lai gan šī ir viena no tās galvenajām īpašībām.
Pateicoties diurētiskajam efektam, melones augs atvieglo tūsku, palīdz uroģenitālā sistēma, ja tā darbojas nepareizi. Melone spēj atbrīvoties no akmeņiem un smiltīm nierēs. Viņa ir arī lielisks draugs tiem, kas seko skaitlim vai vēlas atbrīvoties no papildu mārciņām.
Raksta saturs
Aromātisks diurētiķis
Vai melone ir diurētiķis vai nav? Kopš seniem laikiem melone tiek izmantota medicīniskiem nolūkiem. Avicenna rakstīja par tā piemērošanu. Melone tiek galā ar depresīviem stāvokļiem, uzlabo imūnsistēmas, zarnu darbību un maigi attīra to no toksīniem un toksīniem dabiskās šķiedras dēļ, noņem slikto holesterīnu.
Melone tiek izmantota, lai ārstētu:
- žultsakmens un urolitiāze;
- aknas;
- asinsvadu sistēma;
- aknas;
- nieres;
- urīnceļu sistēma.
Urīnceļu sistēmai auglis ir noderīgs diurētisko īpašību dēļ. Melone darbojas maigi, un efektam, tāpat kā diurētiskajam līdzeklim, ir jūtams raksturs.
Nianse. Melones nedrīkst ēst pēc piena, kefīra vai citiem piena produktiem vai kopā ar tiem. Šī kombinācija rada diskomfortu kuņģī vai sajukumu izkārnījumos.
Melones diurētiskās īpašības
Šai melones kultūrai ir izteikta diurētiska īpašība. Tas atbrīvo ķermeņa lieko šķidrumu, palīdz noņemt akmeņus un smiltis no nierēm, jo augļos esošie minerāli veicina to sadalīšanos. Melone mazina sāpes un palīdz ātrāk dziedēt nieru slimības.
Melones diurētiskais efekts tiek panākts tāpēc, ka tas maina nātrija un kālija līdzsvaru par labu pēdējam. Kā diurētiķi izmanto ne tikai melones mīkstumu, bet arī sēklas, no kurām sagatavo novārījumu. Tas mazina iekaisumu un attīra nieres.
Kā lietot meloni kā diurētisku līdzekli
Produkts ir visnoderīgākais svaigā veidā, lai gan saldēta melones mīkstums saglabā savas īpašības līdz trim mēnešiem. Norma melones diētām, kuras mērķis ir samazināt svaru vai novērst pietūkumu - 1,5–2 kg. Ir arī cita formula patēriņa līmeņa aprēķināšanai, ko izmanto tautas medicīnā: 1 kg melones uz 35 kg ķermeņa svara.
Terapeitiskās diētas laikā patērējiet vismaz 2 litrus ūdens. Diētas ilgums ir trīs dienas. Melones dienas likme ir sadalīta 3-4 devās. Citus produktus no izvēlnes izslēdz.
Tiem, kam šāds ierobežojums pārtikā ir sarežģīts vai kuram ir veselības problēmas, labāk ir aizstāt mono-diētu ar kombinētu. Ir atļautas vieglas maltītes: zema tauku satura zupas, gaļa un sieri. Sāciet rīta maltīti ar auzu pārslu. Maltītes tiek pagatavotas daļēji, cenšoties izvairīties no pārēšanās.
Ārstnieciskos augļus ņem atsevišķi no galvenajām ēdienreizēm. Ar šādu diētu melones dienas likme ir 600–800 g. Diētas ilgums ir 7–10 dienas.
Kādiem nolūkiem tas ir piemērots
Tradicionālā medicīna iesaka diurētiskos līdzekļus pacientiem ar nieru slimībām, urolitiāzi un smiltīm urīna sistēmā. Šie produkti palīdz izmazgāt akmeņus un smiltis, mazina iekaisumu un mazina sāpes.
Vai melonei ir līdzīga iedarbība? Noteikti. Tas mazgā akmeņus, novērš krampjus, pietūkumu - bieži nieru slimību pavadoņus.
Tūsku, kas rodas grūtniecības laikā, var ārstēt arī ar meloni. Bet ilgstošas, ierobežojošas diētas nav atļautas. Ir atļautas badošanās dienas, taču stingri saskaņā ar ārstējošā ārsta norādījumiem.
Uzmanību! Ja jums ir nierakmeņi, pirms melones ārstēšanas sākšanas noteikti konsultējieties ar ārstu. Ja akmeņi ir lieli, jūs varat nodarīt kaitējumu - tie aizsprosto kanālus. Nieru slimību saasināšanās stadijā nevajadzētu arī pašārstēties, bet sākt lietot saldu uzturu tikai pēc konsultēšanās ar speciālistu.
Saskaņā ar tradicionālās medicīnas receptēm
Melones sēklas ir efektīvs diurētiķis. Tos visbiežāk izmanto medicīniskiem nolūkiem. Sagatavojiet šādu novārījumu: 10 g sausu sēklu uzvāra ar glāzi verdoša ūdens un 15-20 minūtes tur ūdens vannā. Pēc tam, kad tas ir aizvērts, iesaiņots un uzstāj apmēram trīs stundas.
Ar prostatas iekaisumu, slimībām ar apgrūtinātu urinēšanu vai nierakmeņiem šis līdzeklis ir sevi labi pierādījis: 1 ēd.k. l. melones sēklas ielej 250 ml karsta piena. Kompozīciju uzstāj 30 minūtes un ņem pusi glāzes divas reizes dienā.
Kāpēc melone var palīdzēt zaudēt svaru
Melone palīdz svara zaudēšanā, pateicoties četriem faktoriem:
- dabiskā šķiedra, nonākot zarnās, attīra to no toksīniem un toksīniem, palīdz atjaunot mikrofloru;
- Saldā garša aizkavē alkas pēc neveselīgiem saldumiem un konditorejas izstrādājumiem;
- melones mīkstums ir piesātināts, un tajā ir ļoti maz kaloriju - 38-60 kcal;
- diurētiska un viegla caureju veicinoša iedarbība palīdz svara zudumam.
Diētiskā pārtika slaidumam
Vienkomponenta diēta, kas paredzēta slaidumam, ir identiska uzturam, kas paredzēts tūskas mazināšanai: 1,5–2 kg melones mīkstuma, 1,5–2 litri ūdens, līdz 500 ml zaļās tējas - tie ir atļautie produkti dienā. Ieteicamais diētas ilgums ir 1-2 dienas, bet ne vairāk kā nedēļa.
Kombinētā diēta ilgst piecas dienas. Kopumā būs piecas ēdienreizes. Melone tiek izmantota brokastīm un pēcpusdienas tējai, dienas normu dalot apmēram uz pusi. Intervālam starp melones mīkstuma un citu produktu uzņemšanu vajadzētu būt vismaz divām stundām.
Otrajām brokastīm viņi izdzer glāzi jogurta ar zemu tauku saturu, biokefīru vai kefīru ar zemu tauku saturu. Pusdienas var sastāvēt no jūsu izvēlētās putras: griķi vai rīsi bez eļļas, cukura, ar nelielu sāli vai bez tā, kā arī nesaldināta tēja. Vakariņās ir atļauta griķu biezputra, 100 g liesas gaļas - vistas vai liellopa gaļas, neliela daļa neapstrādātu sasmalcinātu dārzeņu.
Tas ir interesanti. Melone ir spēcīgs un efektīvs līdzeklis ceļā uz harmoniju. Tas stimulē ķermeni izraisīt laimes hormona - serotonīna - ražošanu. To ražo arī, ēdot šokolādi. Pateicoties šim efektam, jūs varat atbrīvoties no alkas pēc kaitīgiem saldumiem un vienlaikus uzlabot garastāvokli.
Kā tas palīdz urīnceļu sistēmai un nierēm
Melones mīkstums ir bagāts ar šķiedrvielām un vitamīniem, pateicoties kuriem nieru un urīnpūšļa slimības dziedē ātrāk. Pietūkums, kas bieži pavada nieru slimības, pazūd.
Tautas medicīnā melones un ķirbjus plaši izmanto: tie novērš edēmu un izmazgā akmeņus, mazina iekaisumu nierēs un urīnpūslī. Novārījumi no sēklām, attīrot nieres un urīnceļus, nodrošina griezumu agrāko vājināšanos urīnpūšļa defekācijas laikā.
Kontrindikācijas
Ēdot meloni, jums jāievēro mērenība, nepārēdiet. Pastāv arī kontrindikācijas:
- alerģiska reakcija, individuāla produkta nepanesamība;
- gastrīts, čūla divpadsmitpirkstu zarnas, kuņģa;
- diabēts.
Mātes, kas baro bērnu ar krūti, jāievēro piesardzība, jo zīdaiņiem var attīstīties kolikas vai gremošanas traucējumi, pat alerģijas. Pēc tam, kad bērns sasniedz trīs mēnešus, māte var mazās porcijās ieviest produktu savā uzturā un uzmanīgi uzraudzīt mazuļa stāvokli.
Cilvēki, kuriem ir nosliece uz caureju, nedrīkst pārsniegt melones, jo šiem augļiem ir viegla caureju veicinoša iedarbība.
Lasīt arī:
Neatkarīgi no tā, vai arbūzs ir diurētiķis vai nē.
Secinājums
Melone ir diurētiķis, kas palīdz sasmalcināt akmeņus un noņemt tos no nierēm, mazināt pietūkumu. Melones mīkstums un tautas līdzekļi no sēklām attīra nieres, mazina sāpes un iekaisumu. Augļus veiksmīgi izmanto uztura uzturā, kura mērķis ir svara zaudēšana. Melones kultūra ir uzticams palīgs cīņā pret stresu un sliktu garastāvokli.