Pupiņu pākšu priekšrocības: kā pareizi savākt, pagatavot un pagatavot ārstniecisko dzērienu

Parastās pupiņas cilvēcei ir zināmas vairāk nekā 5000 gadu, un tām ir apmēram 200 šķirņu. Pupiņas satur vairāk veselīgu olbaltumvielu nekā vistas un tiek absorbētas labāk un ātrāk. Vitamīni un mikroelementi ir bagāti ne tikai ar pupiņām, bet arī ar čaumalām, kurās tās aug. Tos sauc par atlokiem un izmanto receptēs tradicionālā medicīna daudzu slimību ārstēšanai.

Kā kosmētiku tiek izmantotas arī pupiņas un slēģi, ko izmantoja Kleopatra. Tas atjauno un baro ādu, izlīdzina tās tonusu, stimulē kolagēna ražošanu, palēnina novecošanās procesu un paātrina reģenerāciju.

Vitamīnu kokteilis

Tukšs pupiņu pākstis - īsts vitamīnu kokteilis. Tie satur glikokinīnu, trigonellīnu, stigmasterolu, tiamīnu, karotīnu, hemicelulozi, B6, C, E vitamīnus.

Turklāt pupiņas un vārsti satur organismam svarīgas vielas.

Mikro- un makroelementi:

• vara;
• dzelzs;
• nātrijs;
• kalcijs;
• cinks.

Organiskās skābes:

• ābolu;
• askorbisks;
• malons;
• citronu.

Flavonoīdi:

• kvercetīns;
• kaempferols.

Aminoskābes:

• triptofāns;
• leicīns;
• arginīns;
• tirozīns;
• metionīns;
• holīns;
• lizīns;
• betaīns;
• asparagīns;
• tirozīns.

Kontrindikācijas un kaitējums

Vārstu lietošanai ir ļoti maz kontrindikāciju. Pirmais ir alerģijas, individuāla neiecietība pret pupiņām vai lapām saturošām zālēm.

Nav arī ieteicams lietot zāļu uzlējumus un novārījumus no pupiņu miziņām, ja:

• pankreatīts akūtā stadijā;
• holecistīts;
• gastrīts ar augstu skābumu;
• kuņģa čūla;
• zarnu disfunkcija;
• kolīts.

Cilvēkiem, kas cieš no hipoglikēmijas, novārījumu un miziņas uzlējumu kategoriski nav iespējams izmantot. Zāles samazina jau tā zemo glikozes līmeni, kas izraisa pacienta nonākšanu glikēmiskajā komā.

Esi uzmanīgs! Grūtniecēm un mātēm, kas baro bērnu ar krūti, nevajadzētu lietot zāļu novārījumus no vārstiem bez konsultēšanās ar ārstu.

Jāuzmanās, ārstējot vārstus un tos, kuri cieš no sāls aiztures organismā.

Ieguvumi ķermenim

Pupu pupiņām ir daudz labvēlīgu īpašību. Tātad līdzekļi, kuru pamatā ir vārsti, normalizē metabolismu un hormonu, fermentu, olbaltumvielu ražošanu.

Viena no slavenākajām un vērtīgākajām pupiņu īpašībām ir spēja samazināt glikozes līmeni asinīs, normalizēt asinsspiedienu. Turklāt tiem ir pretmikrobu, diurētiska un pretiekaisuma iedarbība.

Pupiņu čaumalas tautas medicīnā

Slimību spektrs, kuru ārstēšanai izmanto pupiņu miziņas, ir liels, un ir arī daudz tradicionālās medicīnas recepšu.

Kādas slimības

Pupiņu pākstis lieto podagras, hipertensijas, sirds un asinsvadu slimību, pankreatīta, akmeņu un nieru iekaisuma slimību, reimatisma un 2. tipa diabēta ārstēšanai.

Jāuzsver pēdējā slimība, jo jau sen ir zināms, ka pupiņas un to vārsti normalizē glikozes līmeni. Ar tik nopietnu slimību pašārstēšanos nevar veikt, taču ir iespējams un nepieciešams ar ārstu apspriest papildterapijas iespēju ar pupiņu skrejlapām.

Novārījumu un uzlējumu lietošana

Šo slimību ārstēšanā palīdz pupiņu apvalku novārījumi un uzlējumi.

Apmācība

Pirmkārt, jums vajadzētu rūpēties par izejvielām. Lai tas sniegtu maksimālu labumu, tas ir pareizi jāsagatavo. Vislabāk to izdarīt pats.

Kad pašas pupiņas ir pilnas un nogatavojušās, pupas tiek pļautas vai noņemtas ar rokām. Ir svarīgi, lai pākstis nenožūtu tieši augošajām pupiņām: tāpēc tie ne tikai nebūs noderīgi, bet pat var kaitēt. Nevajadzētu izmantot arī zaļās pākstis. Nogatavojušās pupiņas atdala no čaumalām. Lapas mazgā un žāvē ēnā, ārā vai sausā un labi vēdināmā vietā. Sagatavotās izejvielas ieteicams uzglabāt ne ilgāk kā 2-3 gadus

Tas ir interesanti! Pārbaudīt, vai izejvielas ir gatavas, ir ļoti vienkārši: vienkārši mīciet ar pirkstiem žāvētas pākstis. Ja tās drupinās putekļos vai viegli un smalki saplīst, vērtnes ir gatavas lietošanai un glabāšanai. Ja to ir grūti salauzt, miziņa joprojām ir elastīga un saglabā zināmu mitrumu - jums tas atkal jānožāvē.

Apsveriet dažas tradicionālās medicīnas receptes.

Ar pankreatītu

Ārsti ir atzīmējuši aizkuņģa dziedzera iekaisuma - pankreatīta - gadījumu skaita palielināšanos. Šī slimība ievērojami grauj veselību, jo aizkuņģa dziedzeris ir viens no sarežģītākajiem cilvēka orgāniem. Pupiņu miziņu novārījums ievērojami uzlabo pacienta stāvokli.

Uzmanību! Akūtā slimības stadijā pupiņas nevar pievienot uzturā, tās saasinās stāvokli! Bet buljoni, kuru pamatā ir vārsti, gluži pretēji, ir noderīgi. Pirmkārt, jums jākonsultējas ar ārstu un jāsāk lietot mazas devas, novērojot stāvokli.

Kā gatavot: 2 ēd.k. l. sausām sasmalcinātām izejvielām pievieno 1 litru ūdens, vāra ūdens peldē, līdz šķidrums tiek samazināts uz pusi.

Pielietojums: sasprindzinātu šķīdumu ņem 30 minūtes pirms ēšanas. Šis buljons ir efektīvs arī cistīta gadījumā. Kurss ir 7 dienas.

Sirds un asinsvadu labā

Lai normalizētu sirds un asinsvadu sistēmas darbu, ieteicams ievērot šādu recepti: 1 ēd.k. l. Sasmalcinātus sausu pupiņu miziņas ielej ar glāzi verdoša ūdens, aptin un uzstāj, līdz atdziest. Lietojiet zāles 1/3 tase pirms ēšanas.

Lai palīdzētu diabēta slimniekiem

Cukura diabēta slimniekiem pupiņas un to atvasinājumi ir vienkārši neaizvietojami. Apsveriet, kā brūvēt pupiņas diabēta ārstēšanai.

Kā tas palīdz

Izejvielā esošais glikokinīns darbojas līdzīgi insulīnam. Tāpēc novārījumi ar pupiņu miziņām ievērojami samazina glikozes līmeni asinīs un uztur tos normāli līdz 6 stundām. Novārījumi ir īpaši efektīvi 2. tipa diabēta gadījumā.

Slimības sākumā, ja kursu neko nesarežģī, pacienta stāvokļa normalizēšanai pietiek ar diētu un novārījumu ņemšanu no vārstiem. Tomēr ar tik nopietnu slimību ārsta konsultācija ir būtiska. Ja slimības gaita ir sarežģīta, vārstu lietošana ir iespējama tikai kā papildinājums zāļu terapijai.

Gatavošanas metodes

Pupiņu lapu ārstēšanas ietekme uz diabētu ir ilgstoša. Tāpēc kursu veic ik pēc trim mēnešiem, un progresējošos gadījumos - ik pēc četrām nedēļām 10-15 dienas.

Pacienti ar cukura diabētu cieš no palielinātas apetītes, vielmaiņas traucējumiem un liekā svara. Pupiņu miziņu novārījumi ievērojami samazina vai pilnībā novērš šos simptomus, normalizējot glikozes līmeni asinīs. Ir daudz recepšu ar miziņām, šeit ir dažas no tām.

Termosā

Pagatavošana: 5 ēd.k. l. Ieliet izejvielas traukā, pievienojiet 2 tases verdoša ūdens, atstājiet 12 stundas.

Pielietojums: lietojiet ¼ glāzes ar intervālu 2-3 stundas.

Kurss - no piecām dienām līdz nedēļai.

Šīs metodes galvenā priekšrocība ir nav termiskās apstrādes, kas nozīmē, ka barības vielas tiek saglabātas pēc iespējas vairāk.

Buljons katrai dienai

Pagatavošana: 1 ēd.k. l. Ielejiet saišķi ar glāzi verdoša ūdens, vāriet ūdens peldē ceturtdaļas stundas laikā.

Pielietojums: izkāš buljonu un dzer 15 minūtes pirms ēšanas, ēdamkaroti. To nevar uzglabāt, tas katru dienu jāsagatavo svaigā veidā.

Kurss - līdz 10 dienām.

Daudzkomponentu kolekcija

Šī recepte ir populāra tradicionālās medicīnas piekritēju vidū.

Pagatavošana: Vienādās daļās sajauc auzu salmus, melleņu lapas un pupiņu atlokus. Tad 5 ēd.k. l. vāra uz lēnas uguns maisījumu 1 litrā ūdens uz lēnas uguns 10-20 minūtes.

Pielietojums: dzert 30 minūtes pirms ēšanas trīs reizes dienā.

Kurss - 10-12 dienas.

Pielietojums kosmetoloģijā

Pupiņu lapu produkti ir lieliski piemēroti nogurušu vai nokaltušu kopšanai āda... Korpusa ekstrakts ir atrodams daudzos anti-age kosmētikas līdzekļos, jo tas stimulē ādas atjaunošanos un tam ir liftinga efekts.

Produkti ir noderīgi arī ādai, kurai ir nosliece uz iekaisumu un izsitumiem, jo ​​pupiņām un to čaumalām ir pretmikrobu iedarbība. Pupiņu vai vērtņu kosmētiku ir viegli pagatavot mājās.

Maigs skrubis

Lai veiktu maigu tīrīšanu un lobīšanos, izmantojiet skrubi ar pupiņu miltiem.

Pagatavošana: Jebkurā dabiskā skrubī, piemēram, kafijā, pievienojiet 1 tējk. pupiņu čaumalas samaļ vai sasmalcina miltos.

Pielietojums: uzklājiet uz sejas 5-10 minūtes, viegli iemasējiet, noskalojiet ar siltu ūdeni un uzklājiet barojošu krēmu. Biežums mainās atkarībā no vecuma un ādas tipa - no divreiz nedēļā līdz reizi 3-4 nedēļās.

Atsauce. No pupiņu atlokiem ir lietderīgi pievienot miltus un sejas maskām.

Atsauksmes

Marija, 32 gadi:“Āda nav tāda pati kā iepriekš. Es nevēlos lietot iegādātos anti-novecošanās produktus, tāpēc izvēlējos tautas receptes. Es izmēģināju anti-novecošanās sejas masku un iemīlēju! Vienkārši, lēti, efektīvi! Es gatavoju maskas ar pupiņām, vai arī jūs varat jebkurai maskai vienkārši pievienot nedaudz sasmalcinātu miziņu. Arī lielisks efekts! "

Jeļena, 52 gadi: “Esmu pieredzējis diabēta slimnieks. Es uzskatu, ka tautas līdzekļus var izmantot gandrīz jebkuras slimības gadījumā, galvenais ir precīzi saglabāt proporcijas. Galu galā kopš seniem laikiem ir zināms, ka katram zālītim ir viena vai otra ārstnieciska īpašība. Vienā žurnālā lasīju par pupiņu skrejlapu lietošanu diabēta ārstēšanai. Man nav ne vasaras rezidences, ne dārzeņu dārza, bet es ļoti gribēju izmēģināt. Aptiekā atradu nepieciešamās izejvielas. Es neteikšu, ka cukurs uzreiz samazinājās, bet samazinājās un ilgu laiku ir bijis normāls. Es cenšos ievērot diētu un lietot ārsta izrakstītās zāles, un pupiņu buljons palīdz. Rezultāts ir brīnišķīgs, citu dienu ārsts samazināja manu zāļu devu! "

Secinājums

Tātad, pupiņas un to atloki ir lieliska narkotika, kurai ir minimāls kontrindikāciju skaits. Speciālisti un pacienti ziņo par ievērojamu stāvokļa atvieglojumu. Ne velti pupas un pākstis jau sen tiek izmantotas tautas medicīnā, un tagad tos papildus medikamentiem izraksta arī daudzi ārsti.

Turklāt miziņas un pašu pupiņu novārījums ir lielisks kosmētikas līdzeklis. Tas ir piemērots gan novecojošai, gan jauneklīgai, bet nogurušai ādai. Maskas izgatavo no pupiņām, losjonu pagatavošanai izmanto novārījumus. Pupas ir lēts, bet efektīvs līdzeklis, ko izmanto gadsimtiem ilgi. Daudzi cilvēki to jau izmanto, izmēģiniet arī to.