Kā dzert cukini sulu: ieguvumi un kaitējums ķermenim, lietošanas noteikumi tautas medicīnā un kosmetoloģijā

Cukini sula ir viens no videi draudzīgākajiem produktiem mūsu uzturā. Cukini starp citām dārzeņu kultūrām ir imunitātes ziņā pret toksisko ķīmisko vielu absorbciju no apkārtējās vides. Pateicoties šādām unikālām īpašībām, to aktīvi izmanto tautas medicīnā, kosmetoloģijā, diētika.

Sula ir ieteicama pat grūtniecēm un zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti. Rakstā mēs runāsim par ārstnieciskā dzēriena kvalitātes īpašībām, kā arī tā lietošanas jomām un noteikumiem.

Skvoša sula

Produkta lietderību nosaka ne tikai vitamīnu un minerālvielu klātbūtne tajā, bet arī to optimālā attiecība. Cukini Šis svarīgais rādītājs ir dārzeņu starpnieks. Tādējādi neticami plašais ārstnieciskās iedarbības diapazons uz ķermeni.

Sastāvs un īpašības

Cukini sulas sastāvs satur visu cilvēkam nepieciešamo vitamīnu un mikroelementu kompleksu:

• kālijs un nātrijs atrodas ideālā proporcijā, kas ļauj regulēt ķermeņa ūdens un sāls līdzsvaru;
• magnija, fosfora un cinka kombinācija pareizajās proporcijās atbalsta sirds un asinsvadu sistēmas darbu;
• folijskābes un pantotēnskābes novērš diskomfortu no kuņģa-zarnu trakta;
• askorbīnskābe paātrina dzelzs uzsūkšanos, pastiprinot kaulu smadzeņu hematopoētisko funkciju;
• sabalansēta olbaltumvielu-tauku-ogļhidrātu formula palīdz sadedzināt lieko tauku daudzumu;
• Produkta zemais kaloriju saturs padara to neaizstājamu traucēta metabolisma atjaunošanas procesā.

Ieguvumi un kaitējums ķermenim

Cukini sula labvēlīgi ietekmē ķermeni, proti:

1. Nodrošina pilnīgu orgānu un sistēmu darbību:
   • stiprina imūnsistēmu;
   • noņem toksīnus;
   • novērš anēmijas attīstību.
2. Tam ir dziedinošs efekts esošo slimību ārstēšanā:
   • regulē vielmaiņas procesus;
   • uzlabo gremošanas sistēmas darbu;
   • pazemina holesterīna līmeni.
3. Uzlabo estētisko izskatu:
   • samazina apetīti;
   • veicina ādas atjaunošanos;
   • atjauno matu un nagu plākšņu struktūru;
   • palīdz normalizēt svaru.

Haotiska un nekontrolēta liela dzēriena daudzuma lietošana sarežģīs pacienta stāvokli ar nepatīkamiem simptomiem no kuņģa-zarnu trakta: sāpēm, nelabumu, caureju. Veiksmīgas atveseļošanās priekšnoteikums ir atbildīga pieeja sulu terapijas praksei.

Skvoša sulas priekšrocības tradicionālajā medicīnā

Tradicionālie dziednieki praktizē dārzeņu sulas kā dabiskus līdzekļus terapeitiskai un profilaktiskai darbībai. Cukini sula ir pierādījusi sevi atsevišķu orgānu slimību un sistēmiska rakstura slimību ārstēšanā.

Ar cukura diabētu

Slimība ir endokrīnās sistēmas funkcionāls traucējums, kas saistīts ar traucētu ogļhidrātu metabolismu. Aizkuņģa dziedzeris neveido pietiekami daudz hormona insulīna, kas regulē glikozes ražošanu asinīs.

Patoloģijas ārstēšanas pamatā ir stingra diēta. Tās mērķis ir ne tikai pazemināt cukura līmeni, bet arī atjaunot olbaltumvielu un ogļhidrātu līdzsvaru organismā. Cukini sula aktivizē vielmaiņas procesus, uzlabo pacienta vispārējo stāvokli.

No zarnu parazītiem

Helmintiāze (helmintiāzes slimības) provocē nopietnus gremošanas sistēmas traucējumus: meteorisms, caureja, grūtības defekēt. Cukini sula ar mīkstumu maigi stimulē zarnu kustīgumu, atjaunojot tā funkcionalitāti.

Tas arī no organisma izvada indīgos parazītu atkritumus un veicina skarto gļotādas audu sadzīšanu.

Grūtniecības laikā

Skvoša sulas unikālās īpašības palīdz grūtniecēm atrisināt daudzas problēmas, kas saistītas ar viņu īpašo stāvokli. Tūska, aizcietējumi, miega traucējumi, paaugstināts asinsspiediens, anēmija izsmeļ organismu, kuru jau novājinājusi grūtniecība.

Dziedinošais dzēriens regulēs vielmaiņas procesus, izveidos gremošanas procesus, normalizēs asinsspiedienu, palielinās izturību pret vīrusiem un baktērijām, sniegs enerģiju un uzlabos topošās mātes garastāvokli.

Ar kuņģa-zarnu trakta slimībām

Cukini sula atvieglos gremošanas sistēmas patoloģijas:

• gastrīts;
• gastroenterīts;
• kolīts;
• duodenīts;
• disbioze.

Ārstniecisko īpašību dēļ dzēriens atjauno skarto gļotādu, aktivizē zarnu kustīgumu.

Tas arī noņem toksiskos atkritumus no patogēniem vīrusiem un baktērijām.

No stāvoša žults

Žults izplūdes problēmas pavada žultspūšļa un tā kanālu slimības:

• holelitiāze;
• žults ceļu diskinēzija;
• holecistīts.

Šādu patoloģiju attīstībā ir ārkārtīgi svarīgi uzturēt holesterīna līmeni normām atbilstošā līmenī. Pārmērīgs holesterīna līmenis izmaina žults konsistenci, izraisot tā stagnāciju un veicina akmeņu veidošanos. Cukini sula pazeminās holesterīna līmeni.

Ar nieru slimībām

Nieru disfunkcija (hroniska nieru mazspēja) ir vissliktākā komplikācija ko izraisa urīnceļu sistēmas slimības:

• pielonefrīts;
• glomerulonefrīts;
• urolitiāze.

Patoloģiskos apstākļus provocē infekcijas (Escherichia coli, rauga sēnītes, baktērijas) iekļūšana organismā un vielmaiņas traucējumi. Slimības cēloņu novēršana kļūst par nozīmīgu ārstēšanas sastāvdaļu. Stimulējiet imūnsistēmu, noņemiet toksīnus, atjaunojiet metabolismu, izmantojot ārstniecisko dzērienu no dārzeņu smadzenēm.

Lai attīrītu aknas

Ķermeņa iekšējā tīrība ir mūsu veselības garantija. Aknas veic atbildīgu darbu, attīrot asinis. Biežas galvassāpes, bezmiegs, vispārējs vājums un depresija signalizē par sāpīgu orgāna stāvokli. Dzeramā skvoša sula atbrīvos aknas no uzkrātajiem toksīniem un atjaunos to funkcionalitāti.

Lai stiprinātu imunitāti

Aizsargbarjerus patogēniem nosaka imūnsistēma. Tieši viņa ir atbildīga par mūsu orgānu un sistēmu labi koordinētu mijiedarbību šūnu līmenī. Un tad nonāk bagātākais vitamīnu komplekss cukini. Tā sula nodrošinās ķermeņa šūnas ar kvalitatīvu uzturu tām visvieglāk sagremojamā veidā.

Cukini sulas priekšrocības kosmetoloģijā

Mūsu rīcībā ir vienkārši un pieņemami veidi, kā rūpēties par jūsu izskatu, izmantojot cukini sulu.

Sejai

Taukainas un vienlaikus jutīgas ādas īpašnieki sniedz pozitīvas atsauksmes par maskas (tējkarotes sulas un vistas dzeltenuma maisījuma) un losjona (ūdens un sulas vienādās proporcijās) lietošanas rezultātiem.

Bagātināts ar vitamīniem, kam piemīt antioksidanta īpašības, šādiem līdzekļiem ir sarežģīta iedarbība uz sejas epitēliju:

• baro un tonizē;
• nodrošināt dziļu mitrināšanu;
• iztīrīti un žāvēti;
• ir atjaunojoša iedarbība;
• mīkstina ar vecumu saistītas izmaiņas;
• ir pretiekaisuma iedarbība.

Matiem

Cukini sula tiek izmantota balzamu, skalošanas un barojošu matu masku ražošanā. Sajaukts ar olīveļļu un pienu, tas palīdz stiprināt matu folikulus. Mitrinošs efekts tiek panākts, pēc galvas mazgāšanas uzliekot sulu galvas ādai vai izskalojot matus.

Celulīts

Ar vieglām apļveida kustībām plaukstām, kas samitrinātas ar sulu, vairākas reizes dienā iemasējiet problemātiskās vietas, līdz parādās redzams rezultāts.

Pret vecuma plankumiem

Uz pigmentētajām vietām uzklāj sulā iemērcētu salveti. Procedūra ilgst 10-15 minūtes un beidzas ar sejas noskalošanu ar siltu tekošu ūdeni.

Diētas īpašības

Dārzeņu sulas ir neatņemama uztura galda sastāvdaļa. Cukini sula pastiprina labsajūtas diētas labvēlīgo iedarbību:

• noņem toksīnus, attīrot asinis un limfas;
• atjauno lipīdu (tauku) metabolismu, palīdzot sadedzināt liekās kalorijas;
• novērš traucējumus gremošanas trakta darbā, atbrīvojot zarnas no toksiskiem gremošanas atkritumiem.

Kā pareizi pagatavot skvoša sulu

Izvēloties cukini, mēs dodam priekšroku maziem jauniem dārzeņiem. Viņu miza ir plāna, un mīkstums ir sulīgs. Noņemiet augšējo apvalku, nogrieziet kātiņu. Tas ir nepieciešams, jo tieši tajos tiek nogulsnētas kancerogēnas vielas un organismam kaitīgas ķīmiskas vielas, kas atrodas augsnē auga audzēšanas procesa laikā.

Nomazgātas un mizotas cukini sasmalcina uz rīves, caur iegūto masu caur marli izspiež sulu. Ātrākais veids ir to iespiest caur sulu spiedi.

Svarīgs! Svaigu sulu ledusskapī uzglabā ne ilgāk kā dienu.

Kā dzert

Ārstnieciskais efekts palielināsies, ja no skvoša paņemsit dzīvinošu kokteili, ķirbis, gurķu un burkānu sulas. Tējkarote medus un citrona šķēle cukini sulu pārveidos par barojošu un garšīgu dzērienu.

Padomi un viltības

Dārzeņu sula ir produkts ar augstu aktīvo vielu koncentrāciju. Tās nekontrolēts patēriņš mazinās terapijas efektu un ir pilns ar nevēlamām sekām. Kā izmantot sulas taisnība?

Sulu terapijas faniem vajadzētu atcerēties pieredzējušu praktiķu ieteikumus:

1. Sulas glāze, kas izdzert stundu pirms vai stundu pēc ēšanas, mazinās nepatīkamās sekas, ko izraisa fermentācijas process kuņģī (vēdera uzpūšanās, vēdera uzpūšanās, grēmas).
2. Sākotnējā dienas deva ir 50 ml. Nedēļas laikā tilpums pakāpeniski palielinās līdz 500 ml dienā. Šis daudzums tiek vienmērīgi sadalīts trīs devās.
3. Izvairīšanās no sulas vēlu naktī sniegs dziļu un mierīgu nakts atpūtu.
4. Plastmasas salmiņš aizsargās jūsu zobu emalju no aktīvo enzīmu kaitīgās ietekmes.
5. Sūkāta vienā glāzē, sula izraisa nelabumu. Tāpēc jums tas jādzer lēnām, mazos malciņos.

Kontrindikācijas

Cilvēku ar kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlu stāvoklis var pasliktināties svaigas sulas kairinošās ietekmes dēļ uz kuņģa-zarnu trakta gļotādu.

Tas arī nesniegs atvieglojumu pacientiem ar akūtu nieru mazspēju, kuriem nepieciešama diēta ar lielu ogļhidrātu daudzumu.

Secinājums

Izskats atspoguļo ķermeņa labsajūtu. Ķermeņa graciozās kontūras, ādas mirdzums un matu spīdums var daudz pateikt par to īpašnieka labsajūtu. Tāpēc veselīga dzīvesveida piekritēju skaits pasaulē stabili pieaug.

Racionāls uzturs nodrošina augstu sniegumu, jautru garastāvokli, izturību pret stresu. Un sulas terapija kā tā nozīmīgā sastāvdaļa palīdzēs cilvēkam ceļā uz aktīvu ilgmūžību.