Griķi
Griķi ir viena no veselīgākajām graudu kultūrām. Tas ir neaizvietojams ar pareizu uzturu. Ātri un pastāvīgi piesātināts, tas aizstāj kartupeļus un maizi ikdienas diabēta slimnieku uzturā. Īpašais ...
Imunologi, dietologi, dietologi, veģetārieši un neapstrādāti pārtikas pārstāvji atbalsta veselīgu un dabisku uzturu. Šodien mēs runāsim par vienu no populārākajiem produktiem - miltiem, kas izgatavoti no termiski neapstrādātiem (zaļiem) griķu graudiem. Pakavēsimies ...
Griķu mono-diēta ir populāra, nekomplicēta un efektīva aptaukošanās apkarošanas metode. Tam ir plusi un mīnusi, indikācijas un kontrindikācijas, pozitīvas un negatīvas atsauksmes. Plašāk par to lasiet zemāk. Kā ...
Lai iegūtu muskuļu masu, jums ir nepieciešams pareizi noformulēts uzturs. Nogurdinoši treniņi nedos taustāmus ieguvumus, ja nav "materiāla", lai veidotu muskuļus. Šodien mēs runāsim par uztura pamatiem masas palielināšanai un nozīmi ...
Griķi ir viens no labākajiem diētas produktiem, bagāts ar olbaltumvielām, vitamīniem un citām barības vielām. Tās pagatavošanai ir daudz recepšu, un saskaņā ar dažiem informācijas avotiem griķus var ēst neapstrādātus ...
Graudaugu ēdieni regulāri atrodas ikviena cilvēka uzturā. Īpaši populārs ir griķi, kam ir unikāls barības vielu sastāvs un augsts šķiedrvielu saturs. Lai saglabātu vitamīnus un minerālvielas gatavošanas laikā, ...
Griķu biezputra ir sirsnīgs, veselīgs un pieejamu ēdienu ēdiens. Tomēr, lai pagatavotu drupinātu un garšu bagātu griķu, jums jāņem vērā vairāki svarīgi punkti. Un vispirms jāsaprot, kurā ūdenī mest griķus ...
Kopš grūtniecības sākuma sieviete maina uztura principus. Īpaša diēta ir saistīta ar bērna augšanu dzemdē. Daudzi pazīstami produkti tiek izslēgti no izvēlnes, kas rada dažu produktu deficīta risku ...
Bezgalīgas diētas, atteikšanās no iecienītākajiem ēdieniem, “veselīga” badošanās - sievietes izmanto šos un daudzus citus trikus, lai zaudētu pāris ienīstus kilogramus un attīrītu ķermeni. Tomēr jūs varat sasniegt vēlamo rezultātu ...
